Bicho de Pé Fit

Aprenda como fazer uma receita fit que seus amigos e familiares vão amar! Esse Bicho de Pé Fit é muito fácil de fazer, leva poucos ingredientes e além disso é tão saboroso que eu acho melhor que o beijinho original! Uma receita que além de muito gostosa também tem bastante proteína! Mas cuidado para não viciar!

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Com a tecnologia de hoje em dia, existe whey de vários preços, tamanhos, sabores, e é uma excelente fonte de proteínas! Enfim, dá pra fazer várias receitas e também com vários sabores diferentes! Confere só!

Benefícios do Whey Protein:

• Auxilia na redução de gordura corporal;
• Fortalece o sistema imunológico;
• Prolonga o efeito de saciedade;
• Promove bem-estar e disposição, reduzindo estresse.
• Colabora para o ganho de massa muscular magra;
• Ajuda na recuperação muscular;

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Então vamos ao que importa… a receita!

Ingredientes:

• 4 colheres de sopa de leite em pó desnatado
• 1 coher de sopa de gelatina diet de morango
• 1 colher de chá de adoçante
• 4 colheres de sopa de água

Modo de Preparo:

Primeiramente, misture todos os ingredientes em uma tigela. Em seguida, leve a geladeira por 15 minutos. Com a ajuda de uma colher, faça bolinhas. Por fim, polvilhe com o leite em pó desnatado.

Macros:

Essa receita rende 5 beijinhos, tem 145 calorias, com 20g de carboidratos, 0g de gorduras, e 16g de proteínas! Sendo assim, cada beijinho só tem aproximadamente 29 calorias!

Enfim, gostou da receita de Bicho de Pé Fit? Então olha só esse brigadeiro de paçoca e esse brigadeiro branco!

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