Bolinho Fit de Arroz

Essa receita é altamente viciante e além disso super fácil de fazer, já que você aproveita as sobras do dia anterior para fazer outra receita ainda mais gostosa! Aprenda como fazer uma excelente receita fit para a hora do almoço! Bolinho Fit de Arroz e Delicioso! Mas cuidado para não viciar!

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A combinação de arroz integral e o frango desfiado, além de combinar perfeitamente, ela é também altamente saudável! Um carboidrato saudável com uma das melhores proteínas, fazendo com que esse bolinho seja super completo para sua nutrição! Mas antes de comer sem restrições, é sempre bom consultar um nutricionista e ver a dieta que se adequa melhor a você.

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Benefícios do consumo da carne de frango para a sua saúde:

• É uma carne rica em proteínas;
• Frango é uma fonte de creatina;
• Uma fonte muito boa de vitamina B;
• Te dá uma sensação maior de saciedade.

Enfim, gostou do nosso Bolinho Fit de Arroz? Então eu tenho certeza que você vai adorar nossa receita de bolinho de arroz e também do salgado maromba!

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Bolinho Fit de Arroz

Rendimento

15

unidades

Preparação

15

minutes

Calories

332

kcal

Ingredientes

• 1 xícara de arroz integral

• 1 ovo

• Salsinha a gosto

• Pimenta a gosto

• Sal a gosto

• 1/4 xícara de farinha integral

Modo de Preparo

• Leve todos os ingredientes a uma tigela e misture bem;
  
• Faça bolinhas e coloque-as em uma assadeira;
• Leve ao forno pré-aquecido a 180 graus;
• Deixe assar por 20 minutos ou até dourar.

Vídeo da Receita