Brigadeiro de Colher em 2 Minutos

Brigadeiro de Colher em 2 Minutos

Primeiramente, o Brigadeiro de Colher em 2 Minutos é o doce mais brasileiro que existe em sua versão fit e cremosa! E o melhor de tudo, com só 3 ingredientes, sem manteiga e sem leite condensado!

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Acima de tudo, essa receita de Brigadeiro de Colher em 2 Minutos é muito fácil de fazer, com só quatro ingredientes, e faz sucesso entre praticamente todas as pessoas que vivem em dieta ou optam por refeições mais saudáveis em seu estilo de vida. Água quente, leite em pó desnatado e cacau em pó. Só isso! Sendo assim, confere só alguns benefícios do cacau no corpo humano.

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Benefícios do Cacau

  • Auxilia na redução dos níveis de estresse;
  • É rico em antioxidantes;
  • Rico em ferro, que é um mineral muito importante para o organismo humano;
  • Controla a ansiedade, pois ele ajuda a liberar endorfinas no corpo, o hormônio responsável pela sensação de bem-estar e felicidade.

Então, vamos ao que importa… a receita!

Ingredientes:

  • 1/3 xícara de leite desnatado
  • 2 colheres de sopa de cacau em pó
  • 100g de chocolate 70%

Modo de Preparo:

Em uma tigela, derreta o chocolate e em seguida, misture com o cacau e o leite desnatado. Leve ao microondas e vá colocando de 30 em 30 segundos até dar o ponto.

Macros:

Essa receita tem 643 calorias, com 40g de carboidratos, 43g de gorduras, e 16g de proteínas!

Enfim, você quer mais receitas com cacau? Então confere só o Bolo de Chocolate de Caneca, o maravilhoso Brigadeirão Fit e o Brownie Fit de Tapioca!

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Brigadeiro de Colher em 2 Minutos

Servings

1

servings
Prep time

5

minutes
Calories

643

kcal

O Brigadeiro de Colher em 2 Minutos é o doce mais brasileiro que existe em sua versão fit e cremosa! E o melhor de tudo, com só 3 ingredientes, sem manteiga e sem leite condensado!

Ingredientes

  • 1/3 xícara de leite desnatado

  • 2 colheres de sopa de cacau em pó

  • 100g de chocolate 70%

Modo de Preparo

  • Em uma tigela, derreta o chocolate e em seguida, misture com o cacau e o leite desnatado.
  • Leve ao microondas e vá colocando de 30 em 30 segundos até dar o ponto.

Vídeo da Receita

Macros

  • Essa receita tem 643 calorias, com 40g de carboidratos, 43g de gorduras, e 16g de proteínas!

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