Pudim Fit de Limão

Esse Pudim Fit de Limão vai te conquistar! Super leve e fácil de fazer, e além disso ele fica muito saboroso e é uma ótima opção de lanche da tarde ou pré-treino para você que quer uma porção extra de proteína no seu dia!

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Benefícios do Whey Protein:

• Auxilia na redução de gordura corporal;
• Fortalece o sistema imunológico;
• Prolonga o efeito de saciedade;
• Promove bem-estar e disposição, reduzindo estresse.
• Colabora para o ganho de massa muscular magra;
• Ajuda na recuperação muscular;
• Melhora o sistema cardiovascular;
• Previne a perda óssea e muscular.

Enfim, gostou desse Pudim Fit de Limão? Então acho que você vai gostar desse mousse de maracujá e dessa torta de chocolate!

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Aprenda como fazer essa receita fit fácil de Pudim Fit de Limão! Uma receita deliciosa de um doce muito popular, muito brasileiro, que todo mundo gosta, e além disso muito fácil de fazer! Perfeito para aquelas horas que estamos com muita vontade de comer um doce mas que não queremos jogar a dieta fora e que não pese na consciência!

Pudim Fit de Limão

Recipe by Gui CaetanoCourse: Snacks, Sobremesas

Rendimento

10

fatias

Preparação

3

hours 

Calorias

39

kcal

Aprenda como fazer uma receita de pudim fit de limão maravilhoso e sem forno! Fácil, light e saudável, esse pudim fit quebra um galho para sobremesa!

Ingredientes

• 500 ml de leite

• 3 colheres de sopa de leite em pó

• 170 g de iogurte natural

• 3 limões espremidos

• 24 g de gelatina incolor e sem sabor

• Adoçante a gosto

Modo de Preparo

• Hidrate a gelatina incolor conforme manda a embalagem.
• Bata o restante dos ingredientes no liquidificador.
• Coloque a gelatina no microondas entre 20 a 25 segundos para derreter.
• Adicione a gelatina a mistura do liquidificador e bata por 3 minutos.
• Coloque na forma de sua preferência e leve à geladeira por mais ou menos 3 horas. Decore com raspas de limão.

Vídeo da Receita