Em primeiro lugar, falou em detox, falou em polêmica! Muitas pessoas não acreditam no poder dos sucos detox. E de fato, eles não fazem milagres! Mas ninguém nega que eles auxiliam e muito as dietas e na ingestão de vitaminas, minerais, antixoxidantes…

Nesse artigo trago a vocês o já muito famoso Suco de Melancia Seca Barriga! Enfim, eles são ótimas opções para uma dieta balanceada aliada a prática de exercícios físicos!

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Benefícios do Limão:

Estimula o intestino e ajuda na prisão de ventre;
Auxilia a desintoxicar o organismo;
Diminui a acidez do sangue;
Rico em vitamina C;
Diminui o inchaço e a pressão arterial;
Possui propriedades anti-inflamatórias;
Trata a anemia, pois aumenta a absorção de ferro dos alimentos vegetais.

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Enfim, vamos ao que importa… a receita!

Ingredientes:

3 fatias de melancia
Gengibre grande
1 colher de sopa de chia
1 colher de sopa de farinha de linhaça
Copo de água de coco

Modo de Preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador. Você pode coar, mas o suco vai perder muita fibra.

Macros:

Esse suco tem 217 calorias, com 28g de carboidratos, 11g de gorduras, e 6g de proteínas!

Gostou do Suco de Melancia Seca Barriga? Então você também vai amar o suco de cenoura detox e o suco roxo detox!

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