Suco Detox de Melancia

Suco Detox de Melancia

Se tem um suco detox gostoso, é esse Suco Detox de Melancia! Ele consegue ser refrescante, muito saudável, fácil de fazer e ainda tem pouquíssimas calorias!

Nesse suco detox de melancia vai: Melancia, morango, hortelã, gengibre, canela e só! E você já conhece os benefícios de cada um deles? Então se liga só:

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Benefícios da Melancia

  • Contém poucas calorias sendo uma ótima opção para uma sobremesa saudável;
  • Excelente fonte de vitamina C;
  • Melhora o trânsito intestinal;
  • Regula a pressão porque tem água, potássio e magnésio;
  • Ajuda a fortalecer os ossos porque é uma boa fonte de cálcio.

Benefícios da Melancia

  • Ajuda a controlar a glicemia;
  • Tem poucas calorias e ajuda a emagrecer;
  • A quercetina (flavonoide) também apresenta uma atividade anti-inflamatória;
  • O poder antioxidante dos morangos pode evitar a ocorrência de algumas doenças oftalmológicas;
  • Fortalece o sistema imunológico.

Benefícios do Gengibre

  • Auxilia na perda de peso;
  • Melhora náuseas e vômitos; 
  • Protege o estômago contra úlceras;
  • Previne o câncer cólon-retal;
  • Regula a pressão arterial.

Benefícios da Canela

  • Acelera o metabolismo;
  • Tem propriedades anti-inflamatórias;
  • Reduz o risco de doença cardíaca;
  • Melhora a sensibilidade à insulina; 
  • Diminui o açúcar no sangue. 

Você ama suco detox? Então olha só essas outras opções do nosso site! (A receita do suco amarelo detox está no final do texto)

Suco de Chá Verde Detox, Receita de Suco Rosa com Fibras e Seca Barriga: Suco Roxo Detox!

Suco Detox de Melancia

Recipe by Gui Caetano
Rendimento

1

copo
Preparação

10

minutes
Calorias

51

kcal

Aprenda como fazer um Suco Detox de Melancia que auxilia a desinchar e perder barriga! Fácil de fazer, leva poucos ingredientes e fica uma delícia!

Ingredientes

  • 1 fatia de melancia

  • Hortelã a gosto

  • 4 morangos

  • 1 colher de chá de gengibre em pó

  • Canela em pó a gosto

Modo de Preparo

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador.

VÍDEO DA RECEITA

 

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