Aprenda como fazer um Bolo Fit de Laranja delicioso e super fácil de fazer! Receita de minuto: rápidos, fáceis e saudáveis! Auxília no emagrecimento com saúde e na Reeducação Alimentar!
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Quem não gosta de um bolo quentinho com café no lanche da tarde? Todo mundo ama! Ou seja, esse bolo cai perfeito para esse e todos os outros momentos que pedem um docinho!
Primeiramente, essa receita é muito leve e o bolo fica super fofinho, ou seja, é um. Contudo, como qualquer bolo, mesmo que fit, o ideal é comer com moderação. Enfim, isso depende de dieta para dieta.
Você já conhece os benefícios da laranja? Se liga só!
Benefícios da Laranja:
- É um potente antioxidante;
- É uma fonte rica de vitamina C;
- Reduz o estresse e a depressão;
- Favorece o sistema digestório;
- Ajuda na absorção de ferro.
Por fim, eu tenho certeza que esse bolo fará sucesso com toda sua família!
Você é fã de bolo? Então se liga nesse Bolo de Batata Doce, esse Bolo de Cenoura e esse Bolo de Chocolate com só 2 ingredientes!
Bolo Fit de Laranja
Course: Café da Manhã, Receitas, Sobremesas8
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kcalAprenda como fazer um Bolo Fit de Laranja delicioso e super fácil de fazer! Receita de minuto: rápidos, fáceis e saudáveis! Auxília no emagrecimento com saúde e na Reeducação Alimentar!
Ingredientes
4 ovos
2/4 xícara de adoçante
250ml de suco de laranja
1/3 xícara de azeite
1 xícara de farinha de aveia
1 xícara de farinha integral
2 colheres de chá de fermento em pó
Modo de Preparo
- Em um liquidificador, bata os ovos, o adoçante e o suco de laranja.
- Em um tigela, despeje a mistura do liquidificador e bata na mão com o azeite e as farinhas.
- Descanse a massar por 20 minutos e em seguida, adicione o fermento.
- Em uma forma de bolo, leve ao forno pré aquecido a 180 graus por 25 minutos.
Vídeo da Receita
Macros da Receita:
- Carboidratos: 182g
- Proteínas: 69g
- Gorduras: 50g
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