Rabanada Saudável

Aprenda como fazer uma Rabanada Saudável super fofinha, deliciosa e fácil de fazer! Essa receita é ideal para a hora do lanche e para toda a família! Mas cuidado para não se apaixonar!

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Benefícios da Banana

Essa receita tem como ingrediente principal a banana, que todos já sabemos de seus benefícios, mas não custa nada lembrar alguns:

  • Boa alternativa para baixar a pressão arterial;
  • Ricas em fibras, fazendo melhorar os problemas de constipação;
  • Ajuda bastante em nossa digestão;
  • Ajuda a manter os níveis adequados de açúcar no sangue;
  • Reduz-se os níveis de potássio no organismo;
  • Ajuda melhorar a sensação de bem-estar e tranquilidade, reduzindo nossos níveis de stress.

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Enfim, você gostou dessa nossa receita fit de Rabanada Saudável? Então se liga só nessa nossa receita de bolo de laranja e nessa nossa receita de bolo de batata doce!

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Rabanada Saudável

Servings

4

servings
Prep time

30

minutes
Calories

300

kcal

Aprenda como fazer uma Rabanada Saudável super fofinha, deliciosa e fácil de fazer! Essa receita é ideal para a hora do lanche e para toda a família! Mas cuidado para não se apaixonar!

Ingredientes

  • 2 bananas

  • 2 ovos

  • 8 colheres de sopa de farelo de aveia

  • Canela em pó a gosto

  • 1 colher de chá fermento em pó

  • 1 xícara de leite desnatado

  • 2 colheres de sopa de cacau em pó

  • 2 colheres de sopa de canela em pó

Modo de Preparo

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